איך מתמודדים עם התקפי זעם אצל ילדים בגיל הרך?

מהם התקפי זעם ולמה הם קורים?

התקפי זעם (טנטרומים) הם תופעה שכיחה בגיל הרך, ונובעים מהתפתחות רגשית-קוגניטיבית תקינה. בגילאים אלו, הילדים חווים רגשות בעוצמה רבה אך עדיין חסרים את הכלים לווסת את עצמם. התסכול, הרצון לעצמאות והקושי לבטא את עצמם יוצרים תגובות עזות – בכי, צרחות, זריקת חפצים ולעיתים אף מכות.

איך להגיב נכון בזמן ההתקף?

הדבר החשוב ביותר כהורה הוא לשמור על רוגע. תגובה מתוך כעס או ענישה לרוב רק מחמירה את המצב. במקום זאת, מומלץ להתקרב פיזית (אם הילד מאפשר), להציע נוכחות שקטה ומכילה ולתת תוקף לרגש: "אתה מאוד כועס עכשיו, זה קשה כשלא מקבלים מה שרוצים." כך הילד לומד שמבינים אותו, גם אם לא מאפשרים לו הכול.

מניעה מראש – אפשרית?

בהחלט. שגרה קבועה, מתן בחירות קטנות, תקשורת ברורה וציפיות מותאמות לגיל – כל אלו מפחיתים משמעותית את תדירות ועוצמת התקפי הזעם. ככל שהילד מרגיש שליטה וביטחון, כך קטן הצורך ב"פיצוצים". בסופו של דבר, כל התקף הוא קריאה לעזרה – ההזדמנות שלנו ללמד, להכיל ולחנך בו זמנית.